1. Встановлення Цілі
- Конкретизуйте Вашу Мету: Чітко визначте, що саме ви хочете навчитися. Це може бути вивчення нової мови, освоєння програмування чи набуття навичок фотографії.
- Розділіть на Менші Задачі: Розбийте вашу головну мету на більш маленькі, досяжні цілі.
2. Планування
- Створіть Розклад: Виділіть час для навчання у вашому щоденному розкладі.
- Використовуйте Техніку Помодоро: 25 хвилин навчання, потім 5-хвилинна перерва.
3. Методи Навчання
- Активне Навчання: Замість пасивного читання чи слухання, активно застосовуйте нові знання через виконання завдань, розв’язання проблем або дискусії.
- Візуальні Помічники: Використовуйте картки пам’яті, діаграми, інфографіку для кращого запам’ятовування.
4. Практика та Повторення
- Регулярна Практика: Намагайтеся практикувати нові навички регулярно.
- Інтервальне Повторення: Використовуйте метод інтервального повторення для запам’ятовування інформації.
5. Використання Ресурсів
- Онлайн Курси та Туторіали: Скористайтеся доступними онлайн ресурсами для навчання.
- Книги та Навчальні Посібники: Не ігноруйте традиційні методи навчання.
6. Здоровий Спосіб Життя
- Достатньо Сну: Відпочинок є ключовим для ефективного навчання.
- Здорове Харчування та Фізичні Вправи: Здорове тіло сприяє кращій роботі мозку.
7. Мотивація
- Відслідковуйте Ваш Прогрес: Відзначайте маленькі перемоги та досягнення.
- Знайдіть Мотивацію: Нагадуйте собі, чому ви вирішили навчитися цьому. Це може бути кар’єрне зростання, особистісний розвиток, або просто задоволення від процесу.
8. Адаптація та Гнучкість
- Будьте Відкриті до Змін: Будьте готові змінювати підходи, якщо вони не приносять бажаного результату.
- Не Бійтеся Помилок: Помилки є невід’ємною частиною процесу навчання.
Застосування цих порад допоможе вам ефективно навчатись і досягати своїх цілей. Не забувайте, що кожен з нас унікальний, тому важливо адаптувати ці методи під власні потреби та стиль навчання.
Для самостійного навчання важливо розуміти, як працює наш мозок, вчитися активно, удосконалювати свій стиль навчання, раціонально планувати час і володіти прийомами, що допомагають краще засвоювати інформацію
За активного навчання ми робимо більше і при цьому менше втомлюємось,а це, у свою чергу, приносить задоволення й стимулює наш ентузіазм.
| Ви навчаєтеся пасивно, коли: | Ви навчаєтесь активно, коли: |
очікуєте інструкцій та інформації від учителя; виконуєте лише те, що вимагають | ставите запитання; шукаєте додаткову інформацію; виконуєте творчі завдання і проєкти |
сприймаєте кожну нову порцію інформації як окрему, не пов’язану з попередніми | шукаєте зв’язки між окремими порціями нової інформації; намагаєтесь пов’язати її з тим, що вже знаєте |
| намагаєтеся механічно завчити матеріал (зубріння без розуміння) | прагнете зрозуміти матеріал; шукаєте асоціації, систематизуєте, застосовуєте мнемонічні прийоми |
те, що вивчаєте, особисто для вас не має сенсу; не намагаєтесь використати інформацію в інших ситуаціях чи в реальному житті | ви особисто зацікавлені у вивченні цього матеріалу; намагаєтесь якнайшвидше застосувати нові знання на практиці |
нудьгуєте; швидко втомлюєтесь | здатні тривалий час концентрувати увагу |
не знаєте, що робити далі; очікуєте, що інші люди нагадуватимуть вам про завдання і терміни | берете на себе відповідальність за організацію процесу навчання; самостійно плануєте час; точно знаєте, що робитимете далі |
оцінювання результатів покладаєте на інших; не аналізуєте результатів; ігноруєте рекомендації вчителя; не зацікавлені у виправленні оцінки, навіть якщо вона не задовольняє вас | уважно ставитеся до коментарів учителя; запитуєте, що треба зробити для покращення результату; самостійно оцінюєте свій прогрес (що вдалося і що не вдалося); аналізуєте ефективність свого стилю навчання; намагаєтеся заповнити прогалини у знаннях |
Усі люди запам’ятовують інформацію по-різному.
Люди, які отримують інформацію через слуховий канал, називаються аудіалами. Візуали - це люди, які сприймають більшість інформації за допомогою зору. Кінестетик - той, хто сприймає інформацію через інші відчуття (дотик, нюх тощо). Є також люди, у яких сприйняття інформації відбувається через логічне осмислення, з допомогою цифр, знаків, логічних доказів, вони називаються дискрети.
Візуали (близько 30% людей). Найкраще сприймають яскравість, розмір і колір, його насиченість, сила і чистота; контрастність; фактура; форма і симетрія, а також вербальні та невербальні засоби, що визначають перераховані вище поняття. Візуали дивляться співрозмовнику в очі. Вони упевнені, що їх слухають тільки тоді, коли на них дивляться. Аудіали (близько 30% людей). Звертають увагу на висоту тону або звуку, темп, гучність, ритм, тембр і резонанс. Представники аудіальної групи мають гострий слух і чудову пам’ять. Вони прекрасні слухачі, що запам’ятовують подробиці розповіді. Кінестетики (близько 40% людей). Реагують на частоту, тиск, тривалість дії, інтенсивність уваги, а також позитивні чи негативні реакції на діяльність. Під час спілкування вони можуть не дивитися на співрозмовника, але будуть постійно торкатися його рукою. |
Ознаки, за якими можна виявити головний канал сприйняття учнів, наведено у таблиці:
| Ознаки | Візуали | Аудіали | Кінестетики |
| Слова, які використовують у спілкуванні | Пов’язані із зором: дивитися, картина, спостерігати, на перший погляд, прозорий, яскравий, як бачите тощо | Пов’язані із слуховим сприйняттям: голос, послухайте, обговорювати, мовчазний, тиша, голосний, мелодійний тощо | Пов’язані з відчуттям чи рухом: схопити, м’який, теплий, дотик, пружний, добрий нюх тощо |
| Напрям погляду | Вгору | Перед собою | Додолу |
| Що впливає на довільну увагу | Шум практично не заважає | Легко відволікають звуки | Важко концентрувати свою увагу, може відволікти що завгодно |
| Що краще запам’ятовують | Пам’ятає те, що бачив, запам’ятовує малюнки | Те, що обговорював, слухав | Пам’ятає загальне враження, запам’ятовує рухи |
| Рекомендації вчителю щодо врахування у навчанні учнів | Дозволяти тримати біля себе аркуш паперу, на якому він підчас осмислення та запам’ятовування матеріалу може креслити малювати тощо | Не робити зауваження аудіалу, коли він в процесі запам’ятовування тихенько говорить чи рухає губами - йому так легше запам’ятовувати | Не змушувати довго сидіти не рухаючись; необхідно надавати можливість моторної розрядки: сходити за крейдою, писати на дошці, демонструвати муляж. Найкраще запам’ятовує під час руху |
Умовно можна виділити чотири типові стилі навчання
Отримавши однакові завдання, «Пірнальник», «мрійник», «логік» і «мандрівник» діятимуть по різному
Типові стилі навчання рідко трапляються в чистому вигляді. У житті ми поєднуємо різні підходи або використовуємо їх залежно від обставин. Якщо зрозуміємо, що наш стиль навчання не ефективний, можемо легко змінити його. Ознаки, переваги і резерви розвитку кожного із типових стилів навчання наведено на малюнку
Щоб ефективно навчатися, необхідно раціонально планувати час і володіти прийомами, які допомагають краще засвоювати інформацію
Ви перевантажені справами і нічого не встигаєте? Проаналізуйте чому. Можливо, маєте звичку зволікати до останньої миті або хапатися за все одночасно? Якщо хочете знизити рівень стресу і встигати робити більше, навчіться розставляти пріоритети.
Упорядкувати життя допоможе матриця Ейзенхауера. Вона має два параметри: «важливо» і «терміново».
- Важливо — справи, які допомагають досягти визначених цілей і здійснити місію. Згідно з принципом Парето, лише 20 % справ дають 80 % результату. Отже, можемо позбутися до 80 % непотрібної роботи.
- Терміново — те, що неможливо відкласти на потім, що потребує негайного вирішення.
Позначивши цими параметрами осі координат, отримаємо матрицю, яка дає змогу розподілити справи на чотири категорії.
Поради Ейзенхауера:
- справи з квадратів С і D можна сміливо відкинути;
- справи з квадрата А можна скоротити, вчасно приділяючи увагу справам із квадрата В;
- регулярно плануйте справи з квадрата В.
Нижче наведено ефективні способи навчання для розвитку різних видів інтелекту.
| Лінгвістичний інтелект (вербальна обдарованість, мовна компетентність) | |
| Ознаки | Вправне використання слів, люблять експериментувати зі словами, демонструють обдарованість у сфері вербальної майстерності: слуханні, виступах, читанні та письмі. |
| Ефективні методи навчання | Читання цікавих книжок, ігри зі словами або виконання завдань на картках, прослуховування аудіо записів розповідей, використання різноманітних комп’ютерних технологій, участь в обговореннях та дискусіях. |
| Логіко-математичний інтелект (обдарованість у сфері чисел та умовиводів, логіко-математична компетентність) | |
| Ознаки | Схильність до оперування числами, умовиводів та розв’язання проблем: розуміється на зіставлянні структур та встановленні зв’язків |
| Ефективні методи навчання | Класифікація та встановлення причинно-наслідкових зв’язків, ігри з числами та логічні ігри, розгадування різноманітних загадок. |
| Музичний інтелект (музична обдарованість) | |
| Ознаки | Відтворює мелодії, співає у правильній тональності, тримає ритм, любить співати, має чутливість до звуків та ритму, образів та музичного відтворення. |
| Ефективні методи навчання | Прослуховування різних музичних записів, участь у ритмічних іграх та вправах, гра на різних інструментах; придумування назв пісень, які розкривають зміст; використання в проєктах або презентаціях звуків навколишнього середовища, музичних фрагментів. |
| Візуально-просторовий інтелект (образна обдарованість) | |
| Ознаки | Здатність точно уявляти, тонка чутливість до найдрібніших зорових наочних деталей, зацікавленість графічними образами, таблицями або малюнками. |
| Ефективні методи навчання | Експерименти з кольорами, експериментування з графічними об’єктами, вдосконалення навичок спостереження, знаходження виходів із лабіринтів або розв’язання інших просторових головоломок, вправи з образами та активне фантазування, використання картинок, графіків та карт. |
| Кінестетичний інтелект (моторно-рухова вправність усього тіла) | |
| Ознаки | Для унаочнення своїх ідей активно користуються власним тілом,виразною мімікою, жестами; спритні у практичних вправах та іграх, мають добре розвинену тактильну чутливість. |
| Ефективні методи навчання | Ігри з кубиками та іншими конструкційними матеріалами, танці, різноманітні рухливі спортивні заняття, участь у театралізованих виставах або інсценізаціях та використання пристроїв-маніпуляторів. |
| Міжособистісний інтелект (здатність відчувати людей, соціальні компетентності) | |
| Ознаки | Помітний інтерес до людей, високий рівень товариськості, приязність, прагнення до взаємодії та приналежності до спільноти,вміння відчувати настрій, ставлення та бажання інших людей. |
| Ефективні методи навчання | Спільні ігри та стратегії, групові проєкти та їх обговорення. Книжки та матеріали про різні культури, інсценізації та рольові ігри, співпраця. |
| Внутрішньоособистісний інтелект (здатність до самоаналізу, психологічні компетентності ) | |
| Ознаки | Чіткі уявлення про себе, повага до власних почуттів, цінностей та ідей; зазвичай віддає перевагу роботі на самоті. |
| Ефективні методи навчання | Участь у незалежних проєктах; читання просвітницьких та науково-популярних книжок ; ведення журналу спостережень, щоденника навчання; участь в іграх та вправах, які вимагають фантазування та уяви; схильність до усамітнення для роздумів. |
| Натуралістичний/природознавчий інтелект (чутливість до природи) | |
| Ознаки | Захоплення природним світом рослин та тварин, отримання нових знань з мандрівок на природі, здатність помічати найтонші відмінності в деталях, спостережливість. |
| Ефективні методи навчання | Вивчення природи, колекціонування та класифікація природних об’єктів, польові дослідження. |
Для підвищення ефективності навчання можуть бути корисними такі рекомендації:
- Опрацьовуйте навчальний матеріал в різних видах: аудіально, візуально, кінестетично (за допомогою рухів) з урахуванням різних типів інтелекту
- Представляйте результати своєї діяльності в різних видах: усна розповідь, малюнок/схема/діаграма, вірш, п’єса, пантоміма, модель, скульптура тощо
- Виконуйте різні види індивідуальних самостійних робіт
- Беріть участь у різних видах групової + парної роботи, методі проєктів
- Будьте активними в формуванні і формулюванні цілей власного навчання/очікуваних результатів і оцінювання (Ознайомлення і роз’яснення - обговорення - узгодження; надання прикладів чи незакінчених речень з цілями - коригування; самостійне формулювання)
- Крім корисної інформації і завдань, що сприяють досягненню цілей, вправи і завдання можуть бути привабливими, надихаючими і стимулюючими, з зарядом бадьорості, енергії і гарного настрою.Дійте і розвивайтесь!
Використання YouTube для Навчання
YouTube є потужним інструментом для самоосвіти, надаючи доступ до величезної бази знань у різних областях. Ось як ви можете ефективно використовувати YouTube для навчання:
1. Різноманітність Ресурсів
- Відеоуроки: YouTube містить тисячі відеоуроків на будь-яку тему, від мовних курсів до програмування, фотографії, історії, науки та багато іншого.
- Тематичні Канали: Існують спеціалізовані канали, присвячені конкретним предметам або навичкам.
2. Візуальне Навчання
- Демонстрації та Практичні Приклади: Відео надають можливість бачити реальні приклади того, як щось робиться, що може бути особливо корисним при вивченні практичних навичок.
3. Доступність
- Безкоштовний Доступ до Знань: Більшість контенту на YouTube доступна безкоштовно.
- Навчання у Зручний Час: Ви можете дивитися відео в будь-який зручний для вас час, відповідно до вашого розкладу.
4. Інтерактивність
- Коментарі та Форуми: Ви можете задавати питання та обговорювати матеріали з іншими користувачами.
- Відгуки та Оцінки: Оцінки та відгуки допомагають визначити, які відео є найбільш корисними.
5. Персоналізоване Навчання
- Створення Плейлистів: Ви можете створювати власні плейлисти з відео для систематизації навчання.
- Підписка на Канали: Підписка на улюблені канали допомагає слідкувати за новими відео.
6. Оновлення Знань
- Постійне Оновлення Контенту: Нові відео регулярно додаються, що дозволяє бути в курсі останніх тенденцій та інновацій у вашій сфері інтересів.
Важливі Поради
- Будьте Критичними: Оскільки будь-хто може завантажувати контент на YouTube, важливо підходити критично до вибору матеріалів для навчання.
- Комбінуйте з Іншими Методами: YouTube найкраще використовувати у поєднанні з іншими методами навчання
Немає коментарів:
Дописати коментар